359/ 800 kcal
409/ 218 kcal
[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1개, 50g) | 65kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
귀리밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
갈치구이 (1토막, 22g) | 31kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 106kcal |
점핑 런지 (10분) | 70kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) | 90kcal |
덤벨 킥백 (10분) | 70kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 73kcal |
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