유지할때쯤?해볼까한당~@@
쉽진않겠지만
운동량좀줄이면될듯^^!!
일단 몸무게 와리가리안하고 40대로 안정권?까지만 내려오면 해보는거루...ㅋㅋ
지금당장은 갠적으로 무리수
근육량 처음24.1 까진맨들어야 운동량을조절할수잇을텐데...
쉽지않다 근육량은 아주쬐끔씩오르는지라ㅜㅜㅋㅋㅋ
암튼 천칼로리 빵순이 밀가루도전도햇는데,,!! 못할쏘냐-?ㅋㅋ
좀만더 기다려라 너도 도전해줄테닷!!!
다욧은 끝이없는듯~😶
그러나 유지할날이 언젠간오겠지
최종목표에한발한발 내딛어가야지 힘내쟈-*
앞으로도홧팅
p.s오늘따라 의지 빡!!!!!완전불끈!!!!..👽무시라
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