1509/ 1326 kcal
452/ 221 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 100g) | 343kcal |
양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
쌈장 (1회분, 30g) | 54kcal |
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 100ml) | 45kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g) | 50kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
돈까스 (1접시, 70g) | 192kcal |
[KFC] 콘샐러드 (1인분, 100g) | 157kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 116kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
요리 (60분) | 150kcal |
장보기 (30분) | 60kcal |
자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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