view-top

  • 1
06월 08일 (음식 877kcal, 운동 704kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1385kcal
877/ 1869 kcal
704/ 311 kcal
아침식사171kcal(19.50%)
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
점심식사308kcal(35.12%)
야채볶음 (1소접시, 200g)
164kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
오후간식90kcal(10.26%)
[담터] 호두아몬드잣율무차 (1포, 18g)
90kcal
저녁식사308kcal(35.12%)
야채볶음 (1소접시, 200g)
164kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
운동704kcal
근력운동 (60분)
300kcal
러닝머신 달리기 (20분)
172kcal
러닝머신 걷기 (60분)
232kcal
  • 할수있다81.
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글