2240/ 3394 kcal
900/ 565 kcal
단백질보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
쌀밥 (1.5인분, 275g) | 409kcal |
계란말이 (1소접시, 108g) | 155kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
쇠고기된장찌개 (1인분) | 152kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 156g) | 187kcal |
삶은 닭 (1회분, 500g) | 600kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
등산 하이킹 (70분) | 900kcal |
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