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06월 08일 (음식 689kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
689/ 1151 kcal
0/ 191 kcal
점심식사195kcal(28.30%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
연근조림 (1소접시, 10g)
3kcal
열무김치 (1소접시, 25g)
8kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 15g)
12kcal
배추된장국 (1대접, 30g)
16kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
오후간식166kcal(24.09%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 100ml)
50kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 50ml)
14kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사328kcal(47.61%)
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
단호박 (1조각, 125g)
82kcal
밤고구마 (1회분, 110g)
140kcal
[빙그레] 오늘의과일야채사과 (1회분, 190ml)
80kcal
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