곰국 (1인분) | 190kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 200g) | 332kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
브로콜리 (3/4접시, 52g) | 16kcal |
참외 (1개, 100g) | 31kcal |
팥시루떡 (1회분) | 140kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
오렌지파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
[하림] 구운계란흰자 (1캔,135g) | 59kcal |
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |