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06월 08일 (음식 1073kcal, 운동 114kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
1073/ 1752 kcal
114/ 292 kcal
아침식사719kcal(67.01%)
곰국 (1인분)
190kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 200g)
332kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
브로콜리 (3/4접시, 52g)
16kcal
참외 (1개, 100g)
31kcal
팥시루떡 (1회분)
140kcal
점심식사142kcal(13.23%)
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g)
5kcal
저녁식사212kcal(19.76%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[하림] 구운계란흰자 (1캔,135g)
59kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml)
80kcal
운동114kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
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