view-top

  • 닭순·정석
  • 2016.06.08 18:06
  • 1
Q.생리 때 근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
곧 생리할 거 같은데 여러분들은 근력운동 그냥 하시나요??
  • 닭순
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 식단중 탄수화물 바나나 vs 고구마
8 399 고고80
종아리 알..
0 143 salache

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 닭순
  • 06.08 23:33
  • °하얀수선화° tkatka33 아 진짜요?? 그럼 우선 근력운동은 쉬는 쪽으로 생각해야겟네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • tkatka33
  • 06.08 23:32
  • 예전에 피티할때 생리중에는 무리한 운동은 안시키시더라구요 하체는 좀 더 약하게 상체는 그대로 했었던것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *하얀수선화*
  • 06.08 20:58
  • 저는 개인레슨을 받고 있어요.. 그날엔 운동하지 말라고 하세요.. 하려거든 끝날 즈음에 런닝머신 가볍게 하라고 하시던데요.. 몸에 무리간대요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 닭순
  • 06.08 18:42
  • memory 사실 저도 그냥하는데 방금전에 하체운동은 안좋다는 얘기를 봐서요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바다너머
  • 06.08 18:34
  • 전 그냥 해요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글