view-top

06월 08일 (음식 1049kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 831kcal
1049/ 2255 kcal
0/ 375 kcal
아침식사308kcal(29.36%)
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 (1컵,200ml)
100kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
점심식사337kcal(32.13%)
저지방키위드레싱, 양배추, 상추, 방울토마토3개 , 파프리카5/1 , 아임닭커리 닭가슴살소세지, 기름없이구운 새송이버섯 작은거 한송이, 호박전 ♡
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g)
18kcal
호박전 (1인분, 50g)
62kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 80g)
45kcal
[CJ] 후르츠키위드레싱 (1회분,30g)
65kcal
저녁식사404kcal(38.51%)
닭가슴살, 방울토마토4개, 수수곤약밥 반공기, 황태미역국,기름없이구운 호박전,새송이버섯♡
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
호박전 (1인분, 100g)
125kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
미역국 (1대접, 100g)
22kcal
곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기)
90kcal
  • 20대마지막불타자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글