view-top

  • 베비슈·지존
  • 2016.06.08 22:26
Q.식이요법.. 네달. 체중증가?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이요법만 네달 했어요
첨엔 쭉쭉 빠졌어요.
헌데 네달째 되니까, 살이 다시 쪘어요
정확히는 체중이 늘은거죠
운동은 따로 안했구요
다이어트에 식이가 80이라던데, 체중 좀 줄면 운동하려고 해요
왜 체중이 더 늘은걸까요?ㅡ저칼로리 다이어트식단중.
어떻게 해야 다시 살이 빠질까요?

문제점이 있다면 알려주세요.
  • 베비슈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물대신 쥬스를 많이먹다가
2 86 S초코
다이어트
0 59 우빛나

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 잠냥이
  • 06.09 11:11
  • 운동안하고 소식만 하면 몸이 그 소식에 익숙해져서 칼로리 소비를 줄입니다 결국 일반식으로 가면 무섭게 살이 오르죠 운동말곤 답 없습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 오늘처럼~
  • 06.09 10:34
  • 그식단이 몸에 익숙해진거겠죠? 아무리 식이가 중요하다고해도 운동과 병행시 라는 기준인것같아요~ 걷기라도 시작하시는게 어떠실런지요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글