아침에 초코 현미 가압류, 커피 현미 깜빠뉴
둘 다 슈가프리, 노버터, 노유제품
feat. 아프리콧 잼도 유기농 무가당 다욧잼
냉면 먹었어요ㅋㅋㅋ엄청 맛있긴했는데 다음번엔 암것도 안뿌리고 먹어야겠어요. 식초랑 겨자 조금 넣으니 산도때문에 엄청 고생했어요ㅎㅎ면은 파래곤약으로 대체간식......
씨 제거한 참외 작은거 두개 총 170g정도
아몬드브리즈 오리지널 190ml
여기까진 좋았는데...,ㅠㅜ😢😢😢😢😢
케틀칩 28g 또 뜯었어요. 근데 무리해서 끊는것보단 일주일에 2개정도만 미니팩 과자 먹으려구요. 그러면서 서서히 줄이려구요ㅠㅠ
이놈의 간식 스낵 때문에 폭망하기 전에 식단 사진 올리면서 다시 정신 잡으려구요 많이들 응원해주세요😳😙🙆
많은 격려 부탁드려용ㅎㅎㅎ채찍질도 좀ㅋㅋ
저녁은 밖에 나가는 바람에 외식은 못하겠고 해서 급한대로 이걸로 채웠어요. 원래는 주로 단백질 쉐이크 마셔요ㅋㅋㅋ
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