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  • 롤리폴리몰리·정석
  • 2016.06.09 09:58
Q.운동할때마다 머리위가아파요
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안녕하세요 유산소운동은 매일 꾸준히 하고 저번주부터 피티 받으면서 근력운동도 같이하고 있는데 운동을 하면 머리가 아프네요 어지러운건 아니고요 두통같이 머리 위쪽이 아파요 왜 그러는걸까요...? 혹시 몸이 운동하기싫어서 꾀병을.... ? 부리는걸까요 ㅠ
  • 롤리폴리몰리
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탄력 없는 배살ㅠ
0 68 독해지자!!
운동을 하는데 살은안빳고 근육만 붙어요ㅜ
0 147 콩콩조이

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댓글 (4)

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정석
  • 롤리폴리몰리
  • 06.09 16:15
  • °하얀수선화° 우와 감사합니다 제가 호흡을 잘못해서 지적을 많이 받았는데 호흡 문제였던거 같네요...
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정석
  • 롤리폴리몰리
  • 06.09 16:14
  • @ eia.k 저는 다신에서 정해준 칼로리 1900 칼로리로 맞추어서 먹고있어요 고구마 토마토 두부 우유 닭가슴살 위주로 먹고있어요
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다신
  • *하얀수선화*
  • 06.09 16:13
  • 산소부족이라고 그러셨어요.. 즉, 갑자기 안하던걸 하려니 산소결핍 현상이 온거라고 그러셨니요.. 먹는거 꼭 거르지말고 챙겨 먹고 무리하지 않는 한에서 운동 하셔야 나아집니다. 저도 첨엔 토할거 같고 머리아프고 심장 터질거 같고~ 근데 이젠 그런거 없어여^^
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정석
  • eiaK
  • 06.09 13:54
  • 식단은 어찌 하고 있는지 궁금합니다. 너무 굶고 계신건 아닌가 해서요.
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