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06월 09일 (음식 991kcal, 운동 330kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 184kcal
991/ 1012 kcal
330/ 168 kcal
아침식사78kcal(7.87%)
꽁치조림 (1토막, 60g)
78kcal
점심식사562kcal(56.71%)
밥 빼고 고기만 먹음
돼지국밥 (3/4인분, 345g)
562kcal
오후간식100kcal(10.09%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g)
100kcal
저녁식사251kcal(25.33%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
계란 스크램블드에그 (1인분,0g)
112kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 순수자연맛 (1팩, 50g)
60kcal
운동330kcal
다신트레이너 (1회)
130kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
  • 지불뚝이
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