제가 지하 헬스장에서 운동해서 그런가요? 제가 유산소는 매일 일주일에 5번은 가서 1시간정도 꾸준히 하다가 이번에 와서 근력운동 하고 있어요 ㅠㅜ 살이너무 많이 쪄서요 근데 근력운동 할때 스쿼트 같은거요 머리위쪽이 아파요 막 어지러운건 아니고요 음.. 열이있을때 두통 느낌? 그리고 그러다가 좀 쉬면 나아지고 유산소 할때는 좀 덜한데요 왜그럴까요..? 그래도 운동은 해야되서 계속 참고 하고 쉬고 를 반복해요. 혹시 다른 분들도 이럴때 있으셨나요?
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