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06월 09일 (음식 1139kcal, 운동 300kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
1139/ 1785 kcal
300/ 297 kcal
아침식사197kcal(17.30%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
[파스퇴르] 내곁에목장 유기농우유 (1병, 180ml)
117kcal
점심식사536kcal(47.06%)
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g)
97kcal
오후간식55kcal(4.83%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사351kcal(30.82%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
삶은 계란 (1개, 140g)
221kcal
운동300kcal
커브스 순환운동 (30분)
300kcal
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