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06월 09일 (음식 1455kcal, 운동 131kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1455/ 1718 kcal
131/ 286 kcal
아침식사149kcal(10.24%)
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사475kcal(32.65%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오뎅국 (1인분,200g)
163kcal
오후간식7kcal(0.48%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
저녁식사824kcal(56.63%)
충무김밥 (2인분, 1618g)
824kcal
운동131kcal
샤워 (15분)
36kcal
보통 걷기 (19분)
84kcal
사이드 레그 리프트 (1분)
11kcal
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