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06월 10일 (음식 1870.2kcal, 운동 1236kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 2036kcal
1870/ 3203 kcal
1236/ 533 kcal
아침식사150kcal(8.02%)
오메기떡 (1회분,70g)
150kcal
점심식사891kcal(47.66%)
현미찹쌀밥 (1공기,210g)
349kcal
열무된장국 (1인분,0g)
80kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
배추겉절이 (1인분,80g)
37kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
오후간식41kcal(2.19%)
산딸기 (1개, 2g)
41kcal
저녁식사788kcal(42.14%)
[동원] 참치캔 (1캔,100g)
210kcal
계란볶음밥 (1인분, 335g)
548kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
운동1,236kcal
테니스 (60분)
420kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
테니스 (60분)
420kcal
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