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06월 10일 (음식 1550kcal, 운동 104kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

실패 63kcal
1550/1659 kcal
104/ 276< kcal
아침식사211kcal(13.61%)
햄버거 (1인분, 73g)
211kcal
점심식사638kcal(41.16%)
북어국 (1인분,250g)
132kcal
닭찜 (1인분, 135g)
213kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 11g)
37kcal
과일샐러드 (1인분, 40g)
40kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
200kcal
오후간식88kcal(5.68%)
소불고기 (1소접시,100g)
88kcal
저녁식사613kcal(39.55%)
[오봉도시락] 소불고기채소비빔밥 (1인분, 111g)
238kcal
두부된장국 (1대접, 93g)
83kcal
젤리 (1인분,0g)
172kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
산적 (1인분, 80g)
110kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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