참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
적채 (1회분, 50g) | 14kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
꽃등심 (1회분, 240g) | 523kcal |
구은마늘 (1회분, 20g) | 25kcal |
차도녀 파인애플식초 (1.5회분, 37g) | 82kcal |
적채 (1회분, 50g) | 14kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
러닝머신 걷기 (50분) | 145kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |