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06월 10일 (음식 784kcal, 운동 397kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 985kcal
784/ 1645 kcal
397/ 274 kcal
아침식사7kcal(0.89%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
점심식사121kcal(15.43%)
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
적채 (1회분, 50g)
14kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
저녁식사656kcal(83.67%)
꽃등심 (1회분, 240g)
523kcal
구은마늘 (1회분, 20g)
25kcal
차도녀 파인애플식초 (1.5회분, 37g)
82kcal
적채 (1회분, 50g)
14kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
운동397kcal
러닝머신 걷기 (50분)
145kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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