948/800 kcal
152/ 371< kcal
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 15g) | 30kcal |
오이 (1회분, 50g) | 8kcal |
당근 (1회분, 50g) | 17kcal |
양배추 (1회분, 60g) | 20kcal |
검은콩 (1회분, 30g) | 120kcal |
닭가슴살 (1회분, 50g) | 60kcal |
당근 (1회분, 50g) | 17kcal |
고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 20g) | 42kcal |
콩나물 (1회분, 50g) | 20kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
오이 (1회분, 50g) | 8kcal |
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 15g) | 30kcal |
두부부침 (1접시, 50g) | 55kcal |
고구마칩 (1회, 30g) | 156kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
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