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슈산나·초보
2015.06.01 22:11

Q.훌라우프 효과

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

훌라우프 운동해보시고 효과있으셨던분~ 기본 몇분 이상은 하셨었는지 비법좀 알고싶어요~

슈산나
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저 잘하고 있는거 맞나요?

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저좀말려주세요~~

11 392 옆꿀탱

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뽕딱홍연
06.01 22:23
전 지금 시작한지 10일 정도됫어요 시작은 짧게 20분 정도 지금은 하루에 기본 1시간 정도 한번에 말구 세번 30분씩 나눠서해요 가벼운거말구 안쪽 볼잇는걸루요 효과라면 군살이 전 엄어졋어요 지금은 인치라 아랫배살 제거할려구 노력중이구요
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