view-top

  • 은성이면·초보
  • 2016.06.10 23:05
06월 10일 (음식 959.6kcal, 운동 178kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 758kcal
959/ 1846 kcal
178/ 307 kcal
아침식사526kcal(54.81%)
현미밥 (1공기, 100g)
 152kcal
삶은 계란 (1개,50g)
 79kcal
초장 (1종지,28g)
 42kcal
쇠고기등심 (1회, 100g)
 218kcal
양파 (1개,100g)
 35kcal
점심식사307kcal(32.01%)
[파리바게뜨] 야채빵 (1개, 90g)
 180kcal
[일동] 후디스케어3 (1병, 135ml)
 127kcal
오후간식127kcal(13.24%)
[일동] 후디스케어3 (1병, 135ml)
 127kcal
운동178kcal
요가 (60분)
 150kcal
런닝머신 걷기 (10분)
 28kcal
  • 은성이면
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 10일 (음식 915kcal, 운동 634kcal)
0 34 예쁜엄마이길
06월 10일 (음식 652kcal)
0 41 지안나pk

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뷔스티에여신
  • 06.10 10:35
  • 식단 엄청 건강하게 드시네요^^ 참고하고갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글