view-top

06월 10일 (음식 1074kcal, 운동 432kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 958kcal
1074/ 1919 kcal
432/ 319 kcal
아침식사270kcal(25.14%)
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g)
170kcal
점심식사273kcal(25.42%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
107kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[이디야] 루이보스티라떼 (1회분, 0g)
162kcal
오후간식168kcal(15.64%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
108kcal
고소한쌀과자 (2회분, 12g)
54kcal
둥글레차 (3컵, 300ml)
6kcal
저녁식사363kcal(33.80%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
두부 (1회분, 70g)
55kcal
아로니아 (1회분, 20g)
9kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
107kcal
운동432kcal
요가 (60분)
120kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 다이어트나비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글