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절대40👊·초보
2015.06.02 00:04

Q.단백질

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다이어트도움되는단백질종류에뭐뭐있어요?

절대40👊
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다이어트쉐이크어떻게해서먹어야되요?

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댓글 (7)

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절대40👊
06.02 07:55
오감사해요~~~~~\(^o^)/
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우주신
06.02 07:52
저도 맥반석계란추천. 집앞수퍼에서 3개에 천원이라 급할땐 그거 사서가요ㅋ 꼭 단백질아니더라도 다이어트할때 편하게 가지고 다니기 좋은게 과일류나 찐고구마,호밀식빵요. 둘다 냉동실에서 꺼내서 봉다리에 밀봉해서 댕기믄 알아서 해동되고 바로먹을수있고 맛도 별차이없어요. 냉동된거라 상할염려없어서 좋아요.
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alii
06.02 00:55
두부~닭가슴살~콩~두유?
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절대40👊
06.02 00:34
오감사해요!! 또뭐있을까요
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55되는날
06.02 00:28
맥반석계란은 잘 안상하던데~^^
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절대40👊
06.02 00:24
싸가지고다닐껀데ㅠㅜ괜찮을까요
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SHOSE♥
06.02 00:05
계란!!
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