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06월 10일 (음식 1205kcal, 운동 268kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 939kcal
1205/ 2251 kcal
268/ 375 kcal
아침식사491kcal(40.75%)
오렌지 (1개, 315g)
80kcal
[크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 68g)
175kcal
[꾸쉬꾸쉬] 금방울빵 (1봉지, 20g)
74kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사162kcal(13.44%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사552kcal(45.81%)
맥주 (1잔, 600ml)
222kcal
소세지튀김 (1소접시, 50g)
147kcal
[맘스터치]순살치킨 (1/2회분, 50g)
155kcal
감자튀김 (1/4인분, 34g)
28kcal
운동268kcal
집안청소 (60분)
192kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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