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06월 10일 (음식 1661kcal, 운동 445kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

실패 118kcal
1661/1316 kcal
445/ 219< kcal
아침식사362kcal(21.79%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g)
47kcal
튀김만두 (2개, 100g)
178kcal
점심식사598kcal(36.00%)
만두전골 (1인분)
598kcal
오후간식245kcal(14.75%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
산딸기 (1개, 200g)
100kcal
[성심당] 튀김소보로 (1/4회분, 75g)
85kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사456kcal(27.45%)
찹스테이크 (1/4인분)
166kcal
물냉면 (1/2인분, 300g)
290kcal
운동445kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
줌바댄스 (15분)
250kcal
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