닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
방울토마토 (2.0개, 24g) | 4kcal |
콜라비 (1회분, 80g) | 21kcal |
아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
체리 생것 (2.0개, 12g) | 8kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
방울토마토 (2.0개, 24g) | 4kcal |
콜라비 (1회분,100g) | 27kcal |
아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 7kcal |
옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
체리 생것 (1개, 6g) | 4kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 11g) | 38kcal |
ems트레이닝 (30분) | 500kcal |