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06월 11일 (음식 1643kcal, 운동 861kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

실패 123kcal
1643/800 kcal
861/ 141< kcal
아침식사432kcal(26.29%)
토스트식빵 (2조각, 70g)
193kcal
야채샐러드 (1.5소접시, 184g)
184kcal
[파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 (1큰술, 20g)
55kcal
점심식사621kcal(37.80%)
[CJ] 칠리새우덮밥 (1.5인분, 465g)
607kcal
청경채 (1접시, 100g)
14kcal
오후간식441kcal(26.84%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[농심] 고구마깡 (1/2봉지, 27g)
127kcal
[농심] 고구마깡 (1/4봉지, 13g)
63kcal
[잠바주스] 용과파인애플 (1/2잔, 200ml)
98kcal
팜온더로드 까망치즈타르트 (1회분)
98kcal
저녁식사149kcal(9.07%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
쫄면 (1/4인분, 64g)
114kcal
운동861kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
목욕 (50분)
225kcal
집안청소 (30분)
96kcal
손빨래 (30분)
210kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
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