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06월 11일 (음식 2049kcal, 운동 610kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

실패 922kcal
2049/800 kcal
610/ 283< kcal
아침식사305kcal(14.89%)
호박전 (1/4인분, 50g)
62kcal
현미밥 (1/2공기, 120g)
183kcal
고사리나물 (1인분, 30g)
24kcal
무나물 (1인분, 40g)
24kcal
시금치나물 (1/4소접시, 20g)
12kcal
점심식사233kcal(11.37%)
오이 (1개, 145g)
13kcal
하나푸드 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
135kcal
오렌지 (3/4개, 240g)
68kcal
딸기 (4개, 70g)
17kcal
오후간식957kcal(46.71%)
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 52g)
252kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1/2회분, 120ml)
52kcal
[강릉옛날한과] 찹쌀산자 (5개, 140g)
653kcal
저녁식사554kcal(27.04%)
계란볶음밥 (1인분, 320g)
523kcal
수박 (1조각, 100g)
20kcal
파인애플 (1/2조각, 50g)
11kcal
운동610kcal
싸이클 실내자전거 (88분)
610kcal
  • 박해영경위님들리십니까
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