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06월 11일 (음식 1880kcal, 운동 840kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1880/ 1264 kcal
840/ 210 kcal
아침식사405kcal(21.54%)
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사410kcal(21.81%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식742kcal(39.47%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (4회, 100ml)
120kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[도미노피자]씨푸드 퐁듀 오리지널(L) (2조각, 254g)
560kcal
저녁식사323kcal(17.18%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
운동840kcal
등산 하이킹 (105분)
840kcal
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