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  • 매력등심·정석
  • 2016.06.11 23:05
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06월 11일 (음식 1049kcal, 운동 190kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1049/ 1497 kcal
190/ 249 kcal
아침식사334kcal(31.84%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
 148kcal
파김치 (1인분, 50g)
 30kcal
점심식사300kcal(28.60%)
비빔밥 (1/2인분, 205g)
 300kcal
저녁식사415kcal(39.56%)
쇠고기등심 (3/4회, 150g)
 327kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
 88kcal
운동190kcal
빠르게걷기 (50분)
 190kcal
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06월 11일 (음식 1601.3kcal, 운동 243kcal)
0 25 47가자웅

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06월 11일 (음식 1639.5kcal, 운동 1020kcal)
0 18 harvie

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