1340/ 1257 kcal
299/ 209 kcal
맥반석계란 (1개, 61g) | 84kcal |
찐고구마 (1개, 86g) | 110kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
김밥 1줄 (1줄, 120g) | 190kcal |
샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) | 505kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
0
88
