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06월 10일 (음식 1836.9kcal, 운동 300kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

실패 409kcal
1836/1351 kcal
300/ 225< kcal
아침식사360kcal(19.61%)
홀그레인씨리얼 무지방우유 치아씨드 360kacl
멀티그레인씨리얼w치아씨드 (1회분)
360kcal
점심식사300kcal(16.34%)
베이컨야채볶음밥 (0.5회분)
300kcal
다이어터티 (1회분)
0kcal
오후간식482kcal(26.25%)
아이스카푸치노 w.휩크림 (1회분)
30kcal
엔조이스낵 (2회분)
60kcal
슬라이스치즈 (2장, 40g)
142kcal
코코넛비스킷 (0회분)
90kcal
칩스 (1회분)
160kcal
저녁식사695kcal(37.85%)
레드와인 (1작은컵,100ml)
84kcal
레드와인 (1작은컵,100ml)
84kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
칩스 (1.5회분)
240kcal
버터구이오징어 (1마리,70g)
216kcal
운동300kcal
스미홈트 초급 + 전신운동 (60분)
300kcal
  • orange_blood_
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