1095/ 1048 kcal
396/ 174 kcal
수박 (1조각, 300g) | 60kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
토마토 (1개, 450g) | 63kcal |
[기린] 통밀식빵 (1회분, 71g) | 65kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
벨큐브 플레인 (1개, 5ml) | 14kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
두부부침 (1접시, 50g) | 55kcal |
계란후라이 (1개, 40g) | 86kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
[동원] 개성왕교자만두 (1회분, 60g) | 126kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
산책 걷기 (15분) | 30kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
조깅 달리기 (9분) | 54kcal |
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