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  • 백승호LH꺼·입문
  • 2016.06.11 23:34
06월 10일 (음식 790kcal, 운동 397kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

아침식사734kcal(92.91%)
호두멸치볶음 (1인분,0g)
 432kcal
검은콩밥 (1공기,210g)
 302kcal
저녁식사56kcal(7.09%)
광어초밥 (1개,40g)
 56kcal
운동397kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
 140kcal
스트레칭 (15분)
 60kcal
줄넘기(세트) (1000회)
 80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
 50kcal
불타는 허벅지 (10분)
 67kcal
  • 백승호LH꺼
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06월 11일 (음식 553kcal, 운동 1549kcal)
0 45 융다다다12
분당 정자동 출첵입니다!
0 33 B.Yj

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