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06월 12일 (음식 1410kcal, 운동 660kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 552kcal
1410/800 kcal
660/ 602< kcal
아침식사214kcal(15.18%)
현미밥 (1회분, 100g)
80kcal
오징어볶음 (1소접시, 137g)
134kcal
점심식사128kcal(9.08%)
초코빵 (1개, 85g)
128kcal
오후간식50kcal(3.55%)
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
저녁식사1,018kcal(72.20%)
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
묵사발 (1대접, 462g)
225kcal
안심스테이크 (1인분, 368g)
617kcal
운동660kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
춤추기 (60분)
240kcal
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