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06월 12일 (음식 1365kcal, 운동 160kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1365/ 1528 kcal
160/ 254 kcal
아침식사300kcal(21.98%)
9시35분
애터미 검은콩고칼슘두유 (1회분, 200g)
140kcal
크렌베리 뮤즐리 (1회분, 45g)
160kcal
점심식사278kcal(20.37%)
12시25분
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
상추 (1/4회분, 5g)
0kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g)
64kcal
오후간식495kcal(36.26%)
4시에 찬양언니집에서 3조각먹었다
[뚜레쥬르] 녹차롤 (1회분, 70g)
245kcal
인절미빙수 (1/4회분)
250kcal
저녁식사292kcal(21.39%)
6시5분
냉모밀 (3/4인분, 202g)
292kcal
운동160kcal
10시40분~
줄넘기(세트) (2000회)
160kcal
  • 연블리냐
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