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06월 12일 (음식 1461kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1461/ 1944 kcal
0/ 324 kcal
아침식사209kcal(14.31%)
사과 참외 체리150
사과 (1회분, 100g)
57kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
체리 (1회분, 150g)
90kcal
점심식사258kcal(17.66%)
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml)
100kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
120kcal
메론 머스크 (1쪽, 100g)
38kcal
오후간식212kcal(14.51%)
단호박 (2.0조각, 200g)
132kcal
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml)
80kcal
저녁식사782kcal(53.52%)
광어회 (1.5회분, 150g)
156kcal
쌀밥 (2.0인분, 420g)
626kcal
  • 브리로
  • 노후를 위한 건강한 다이어트

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