971/ 813 kcal
312/ 135 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
조기구이 (1/4토막, 18g) | 24kcal |
초고추장 (1/4종지, 5g) | 10kcal |
멸치 큰것 (1/4소접시, 3g) | 8kcal |
전복구이 (1.5인분, 0g) | 139kcal |
방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
양상추 (1/4소접시, 17g) | 1kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
체리 생것 (1개, 6g) | 4kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
홍합미역국 (3/4대접, 39g) | 49kcal |
쌈장 (1/4회분, 5g) | 9kcal |
열무물김치 (1/2인분, 0g) | 7kcal |
전복죽 (1/2인분, 400g) | 295kcal |
돼지목살 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml) | 14kcal |
[던킨도너츠] 아이스아메리카노(라이트) (2컵, 642ml) | 18kcal |
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 36g) | 140kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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