바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
얼린두부 (1회, 300g) | 228kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
방울토마토 (1개, 400g) | 64kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |