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06월 11일 (음식 929kcal, 운동 328kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
929/ 1031 kcal
328/ 171 kcal
아침식사170kcal(18.30%)
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
점심식사170kcal(18.30%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
저녁식사589kcal(63.40%)
군만두 (1개, 30g)
77kcal
탕수육 (1회분, 260g)
512kcal
운동328kcal
집안청소 (30분)
96kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
공부 (60분)
180kcal
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