1141/ 1129 kcal
505/ 188 kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
오므라이스 (1인분,450g) | 650kcal |
돈까스소스 (1회분,100g) | 119kcal |
보통 걷기 (130분) | 505kcal |
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