966/ 1080 kcal
225/ 180 kcal
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
적채 (1회분, 50g) | 14kcal |
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
녹두삼계탕 (3/4봉, 675g) | 450kcal |
양파피클 (2인분, 400g) | 226kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 87kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
0
37
