851/ 1483 kcal
369/ 247 kcal
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
키위 (1개,70g) | 30kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 2kcal |
비프스튜 (1접시, 151g) | 216kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1회,100g) | 119kcal |
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분,40g) | 5kcal |
[풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 15kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[닥터유] 에너지바 미니 (1개,10g) | 49kcal |
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분, 80g) | 10kcal |
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1회,100g) | 119kcal |
[OTTS] VIDALIA양파드레싱 (1큰술,15g) | 55kcal |
스트레칭 (20분) | 100kcal |
빠르게걷기 (71분) | 269kcal |
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