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06월 13일 (음식 1324kcal, 운동 118kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 102kcal
1324/1323 kcal
118/ 220< kcal
아침식사529kcal(39.95%)
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
군고구마 (1개, 205g)
268kcal
쓰리케어 깔라톡스 (1회분, 110g)
171kcal
점심식사167kcal(12.61%)
문어 (1회분, 140g)
103kcal
참외 (1개, 100g)
31kcal
오렌지 (1개, 95g)
27kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
저녁식사628kcal(47.43%)
프리미어프로틴 요거트 피넛 크런치 (1회분, 72g)
290kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
[파리바게뜨] 프리미엄 아이스 초코 (1컵, 400ml)
268kcal
운동118kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
구두신고걷기(중간굽) (30분)
96kcal
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