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06월 13일 (음식 1485kcal, 운동 213kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 212kcal
1485/1271 kcal
213/ 211< kcal
아침식사110kcal(7.41%)
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g)
110kcal
점심식사483kcal(32.53%)
비빔냉면 (3/4인분, 412g)
466kcal
냉면육수 (1/4인분, 110g)
17kcal
오후간식185kcal(12.46%)
[남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분,180ml)
185kcal
저녁식사707kcal(47.61%)
참치김치볶음밥 (1인분, 425g)
707kcal
운동213kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
크런치 (2분)
16kcal
보통 걷기 (60분)
98kcal
  • 서년이
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