view-top

06월 13일 (음식 1241kcal, 운동 208kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
1241/ 1746 kcal
208/ 291 kcal
아침식사271kcal(21.84%)
11시
토마토 (1/2개, 145g)
20kcal
바나나 (1개, 130g)
120kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
100kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
점심식사0kcal(%)
??
오후간식325kcal(26.19%)
[롯데] 애니타임 (1개, 4g)
7kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g)
158kcal
[롯데] 와일드바디 (1회분, 70g)
160kcal
저녁식사645kcal(51.97%)
5시30분
삼선짬뽕 (3/4인분, 675g)
496kcal
탕수육 (3/4회분, 75g)
147kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
운동208kcal
3시 소요산
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
  • 건강하자요요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글