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06월 13일 (음식 1122kcal, 운동 438kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
1122/ 1124 kcal
438/ 187 kcal
아침식사318kcal(28.34%)
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 40g)
108kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g)
140kcal
점심식사618kcal(55.08%)
알볼로 하와이언 피자 L (1.5회분, 111g)
273kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 55g)
275kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
오후간식186kcal(16.58%)
[롯데] 와플아이스크림 팥 (1개, 150g)
186kcal
운동438kcal
고정자전거 (40분)
420kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 죠앤:-)
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