다이어트할때마다 운동을 해야 다이어트가 되지 하면서 운동을 소홀히해서 살이 안 빠지는 거라고 항상 자기 합리화했죠 운동을 안한 탓도 있지만
식이조절이 항상 제 다이어트에 문제였던 것 같아요.
그래서 결국엔 저도 닭가슴살을 사서 시도했는데요
다이어트한답시고 냉동닭가슴살 저렴한 거 사서 냉장고에 보관했다가..... 냉장고 비워야한다고 한꺼번에 조리해서 가족들 나눠준 기억이 나서 그 뒤론 사는 게 망설여지네요.
다시 한 번 시도해보고 싶어요
제대로 된 식이조절로 마지막 다이어트 하고 싶어요~
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