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  • 솨동·다신
  • 2015.06.08 17:36
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6/8 저녁식단

점심엔 중국음식 먹었네요
그래도 덜어먹어서 나름 양조절해서 조금 먹었어요!

저녁은 닭가슴살넣은 양상추샐러드
바나나1개
블루베리

에요!
드레싱은 유자드레싱 살짝!
샐러드만 먹어도 배부를려고 하네요
그래도 운동전 바나나가 좋다하니 냠냠!
  • 솨동
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6월 8일 월요일 식단.
5 560 48키로되자.

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다이어트 시작입니다요!!!
1 180 살좀빼자!!!!!

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